IMG_3970
Smoothies

Banaan-nectarine smoothie

Soms zijn er van die dagen dat ik niet genoeg fruit eet. Een smoothie biedt dan uitkomst! Dit recept (als je het zo kunt noemen) is echt toevallig ontstaan: ik had heel weinig in huis maar wilde toch iets lekkers maken. Voila!

Je hebt nodig:
– 250 ml magere yoghurt
– 1 banaan
– 3 kleine nectarines
– 100 ml water (optioneel)

Ontdoe de banaan van de schil en snijd in kleine stukjes. Schil de nectarines en snijd in stukjes. Doe dit samen met de yoghurt in de blender en schenk er eventueel wat water bij om de dikte van de smoothie te bepalen. Blenden maar en….ready to drink! Voeg nog wat water toe als je de smoothie te dik vindt, of juist wat extra yoghurt als je de smoothie liever wat dikker hebt.

Vorig bericht Volgend bericht

Dit vind je misschien ook lekker